Сезоната на грип и настинки веќе почна, а неколку месеци се справуваме и со пандемија, па најмногу внимание треба да обрнеме на нашиот имунитет. Во овој случај, храната може да ви биде најдобриот сојузник. Некои видови храна се богати со состојки што го зајакнуваат имунитетот, па добро би било да ги консумирате почесто овој период. Од домати и спанаќ, па сè до киви и печурки, погледнете која храна ќе ви помогне да го зајакните имунитетот.