Животот воопшто не е лесен ако имате проблеми со менталното здравје, како депресија или анксиозност. Во овие ситуации луѓето можат целосно да ги запостават нивните потреби и да не водат никаква грижа за себе. Ако и вие имате ваков проблем, не заборавајте дека консултацијата со професионалец ќе ви биде од огромна помош. Но, дури и откако ќе почнете со терапија, ќе треба да помине извесен период пред да се чувствувате добро. Сепак, постојат некои знаци и промени во вашето однесување што се јасен знак дека состојбата конечно ви се подобрува. Погледнете го видеото и дознајте за кои станува збор.