Зелен чај и уште 8 пијалаци кои се одлични за вашиот мозок
Дали сте забележале дека имате проблеми со концентрацијата? Или можеби во последно време сте под многу стрес и ништо не може да ви го подобри расположението. Понекогаш, можете да се ослободите од овие проблеми со мали промени во исхраната. А, покрај храната што ја јадете, за вашиот мозок се важни и пијалаците што ги консумирате. Постојат неколку пијалаци кои се одлични за вашиот мозок и кои можат да ви ја подобрат концентрацијата, расположението или да ви помогнат со кој било друг сличен проблем. На пример, зелениот чај содржи кофеин, но и други состојки кои можат да ви ја подобрат концентрацијата…