Кога ширум светот пустоши вирус кој ги напаѓа белите дробови, важно е да обрнеме посебно внимание на нивното здравје. Најдобриот начин да се заштитите од вирусот е да ги следите препораките, како носење маска и држење дистанца, но добро би било да поработите и на целокупното здравје и да го зајакнете имунитетот. Покрај исхраната, вежбањето има важен дел во сето ова, а некои вежби, пак, можат да ви помогнат да ги зајакнете и белите дробови. Од вежби за дишење и држење на телото, па сè до пилатес, погледнете кои вежби можат да ги зајакнат белите дробови.