Денес огромен број луѓе работат од компјутер, а ова значи дека минуваат барем 8 часа пред екран. Ако сте како повеќето, сигурно и откако ќе завршите со работа, поминувате одреден дел од денот со вашиот компјутер или смартфон. Доколку спаѓате во оваа категорија, тогаш морате да земете предвид некои работи, со цел да ги избегнете несаканите ефекти. Знаевте ли дека неправилното држење на телото додека седиме пред компјутер е една од најчестите причини за болки во грбот и мускулите? А, сигурно веќе знаете дека постојаното гледање во екран не е најдобро за очите…