Холестеролот е супстанца што се наоѓа во телото на секој човек и си има важна функција. Но, кога нивото на холестерол ќе се зголеми повеќе од потребното, можат да настанат многу проблеми. Ако имате проблеми со висок холестерол, вашиот лекар веројатно веќе ви напоменал дека мора да внимавате и на исхраната. Но знаевте ли дека некои намирници можат да ви помогнат и да го намалите? Црното чоколадо, авокадото и маслиновото масло се само дел од прехранбените продукти што можат да ви помогнат да го намалите холестеролот.