Сите сме слушнале дека смеата е одлична за нас, но што точно ќе се случи ако почнете да се смеете почесто? Можеби најдобрата придобивка од смеењето е релаксацијата. Кога сте под стрес, смеата може да ви помогне да се релаксирате и да го намалите лошото влијание од стресот и негативните емоции. Истовремено, честото смеење може да го зајакне и вашиот имунитет. Погледнете го видеото и дознајте што се случува со нашето тело кога се смееме, но и зошто треба да се смеете почесто.