Веројатно досега сте слушнале за пробиотици, а сигурно сте слушнале и дека се добри за вашиот организам. Но, што точно претставуваат и какво е нивното влијание врз здравјето? Пробиотиците се микроорганизми кои имаат позитивно влијание врз цревната флора. Токму поради ова тие се одлични за нашето здравје. Пробиотиците се покажале најкорисни при спречување на болести на дигестивниот систем, а помагаат и во случај на констипација, дијареја, болки во стомакот и слично. Пробиотиците ја враќаат рамнотежата помеѓу „добрите“ и „лошите“ бактерии во стомакот и можат да ги спречат воспаленијата…