Хормоните се хемиски стимулатори кои имаат влијание врз физичката, емотивната и менталната состојба. Бидејќи хормоните го контролираат расположението, телесната тежина, спиењето и бројни други нешта, важно е да одржуваме оптимална хормонална рамнотежа. Понекогаш, дали поради здравствени проблеми, лоши животни навики или нешто сосем друго, во организмот може да се појави нерамнотежа на хормоните, која може да биде причина за секакви проблеми. Најдоброто решение во овој случај е одењето на лекар, но постојат некои работи што можат да ви помогнат сами да се справите со вашата состојба.