Ви се случило ли да се измерите наутро и да сфатите дека сте потешки од пред ден-два? Ова може да се случи секому, а постојат неколку причини за тоа. Јадењето многу сол е една од најчестите. Телото може да почне да ја задржува водата во организмот, и тогаш вашата вага ќе покажува поголем број. Ова настанува од разни причини, но најчесто е поради зголемениот внес на сол во организмот. Ако обично јадете свежа храна и редовно вежбате, а после неколку денови јадете повеќе сол од вообичаено, најверојатно ќе забележите нагла промена на тежината.