Сите знаеме колку е важна физичката активност, но факт е дека малку луѓе продолжуваат да вежбаат кога ќе остарат. Изгледа дека е време да се промени ова, бидејќи едно неодамнешно истражување покажало дека вежбањето во староста сепак може да го продолжи животот. Во ова видео ќе дознаете како вежбањето во староста го продолжува животот, кои активности се најдобри за постари лица, но и за другите неверојатни придобивки што сигурно ќе ги почувствувате.