Сите си имаме одредени утрински навики, но некои од нив можат да имаат лошо влијание. На пример, знаевте ли дека користењето на опцијата snooze на алармот само ви штети? Можеби сметате дека ќе се доспиете, но десетина минути повеќе нема да ви направат разлика. Всушност, со опцијата snooze можете да биде уште поуморни откако ќе станете. Исто така, не би требало веднаш откако ќе станете да почнете со работа. Секогаш давајте си барем половина час да се расоните и да појадете пред да почнете со работните обврски.