Очигледно, уште некој период нема да можете да одите во теретана, но ова не треба да ви биде изговор да ја запоставите физичката активност. А, само затоа што немате опрема за вежбање, не значи дека нема решение. Во домот сигурно имате неколку ролни тоалетна плус, а токму нив можете да ги искористите како опрема за вежбање. Ова видео ќе ви објасни како да ги изведите вежбите кои ќе го активираат секој мускул од телото, а за кои ви се потребни само 2-3 ролни тоалетна.