Како мали веројатно едвај сте чекале да ви дадат чоколадо или што било друго благо. Но како што растете, сфаќате дека шеќерот е навистина штетен, па сигурно и вие, како и милиони други луѓе, се обидувате да го ограничите неговиот внес. Проблемот е што денес шеќерот се крие во многу прехранбени продукти, па можно е да го консумирате без воопшто да бидете свесни за тоа. А, доколку забележите симптоми како премор, постојано чувство на глад, проблеми со фокусот и слично, можеби е време да го ограничите неговиот внес.