На нашето тело му се потребни одредени материи за да функционира правилно. Овие материи ги внесуваме преку храната или преку додатоци во исхраната. Овие материи се витамини и минерали, а кога телото не добива доволно од нив, настанува недостаток од хранливи материи. Ова, пак, може да биде причина за разни здравствени проблеми и компликации. Некои од најчестите симптоми за недостаток од хранливи материи се замор, вртоглавица, слабост и констипација, а за останатите, можете да дознаете во видеото.