Совети за на летните фестивали

Премногу алкохол, дрога и секс во лоши хигиенски услови се вистинска опасност за здравјето на фестивалите, предупредуваат стручњаците. Изгореници...

...од сонце, топлотни удари и шинувања се најчести здравствени последици на музичките случувања, вели доктор Mark Salter од Агенцијата за заштита на здравјето.

Повремено во извештаите се јавуваат и проблеми со сексуално преносливите заболувања и срцеви удари.

Dr Salter, кој повеќе од 20 години дели здравствени совети и дава медицинска помош на фестивалите, тврди дека ризикот од инфекции помеѓу фестивалската публика е неизбежен поради големиот број на луѓе на ограден простор без фиксни тоалети и бањи.

Како да се заштитите?

• Избегнувајте претерувања – тоа е најдобриот начин да се сочува здравјето.

• Доколку не се чувствувате добро пред фестивалот, особено ако сте настинати, не треба да одите на фестивалот за да не ја ширите инфекцијата.

• Информирајте се за здравствените услуги на фестивалот и при првите симптоми на болест побарајте помош.

• Со себе секогаш носете лекови кои ви се неопходни доколку страдате од некое хронично заболување, алергија итн.

• Користете кондом и потрудете се хигиената да ја одржувате на пристојно ниво.

• Пијте доста вода од безбедни чешми.

• Заштитете се од сонцето со креми, очила, шешири...

Би можело да ве интересира:

Како да се справите со вошките и што треба да знаете пред да почнете да го чистите детето? На гнидите им требаат од 5 до 10 дена за да се развијат во мали вошки, на кои па...

Отечени зглобови и уште 5 знаци дека јадете многу сол (и зошто треба да намалите) Покрај отоците на зглобовите, лицето и дланките, и дигестивните проблеми можат д...

3 вида пијалаци кои е најдобро да ги избегнувате по вежбање Газираните пијалаци можат да ве дехидрираат ако ги пиете во големи количини. Ист...

Симптоми кои укажуваат на тромб во ногата (и не треба да ги игнорирате) Прекумерната тежина, како и долгото седење го зголемуваат ризикот од тромб на но...

Едноставна вежба за дишење што го намалува ризикот од Алцхајмерова болест Ново истражување покажало дека едноставна вежба за дишење можеби го намалува риз...

Ги открива воспаленијата во телото, помага за спречување на срцев удар - Што означува CRP во крвната... Нивото на CRP може да укаже дали имате инфекција во телото, а кај повозрасните л...