... да размислувате за храна. Тоа не е ништо чудно - повеќето луѓе се склони само набрзина да ги задоволат потребите на организмот за храна, без притоа да водат сметка што внесуваат.
Сепак, возењето, па уште и гладни, целосно ќе ве измори.
На располагање ви се многу тактики за да се освежите кога ќе пристигнете на одредената дестинација. Најважна е хранливоста на оброкот.
1. Пијте многу вода. Обична, минерална негазирана, а не сокови од тетрапак. Истотака, алкохол не е дозволен додека патувате.
2. Обидете се да вечерате нешто здраво, пред наредниот ден да тргнете на пат. Така вашето тело ќе биде подобро подготвено за патувањето. На здрав оброк, пред се, мислиме на свежо овошје или зеленчук.
Познато е дека по мотелите и бензинските крај патот има главно спакувани сендвичи. За „авионските“ оброци и да не зборуваме –тие воопшто и немаат вкус.
Затоа, најдобро решение е да си спакувате нешто свежо од дома , интегрални колачиња или пецива.
Оброк за на пат!
Ако минувате многу време на пат, навистина е тешко да се храните здраво. Самата помисла дека ве чека долго и напорно возење не ви дава ни...
... да размислувате за храна. Тоа не е ништо чудно - повеќето луѓе се склони само набрзина да ги задоволат потребите на организмот за храна, без притоа да водат сметка што внесуваат.
Сепак, возењето, па уште и гладни, целосно ќе ве измори.
На располагање ви се многу тактики за да се освежите кога ќе пристигнете на одредената дестинација. Најважна е хранливоста на оброкот.
1. Пијте многу вода. Обична, минерална негазирана, а не сокови од тетрапак. Истотака, алкохол не е дозволен додека патувате.
2. Обидете се да вечерате нешто здраво, пред наредниот ден да тргнете на пат. Така вашето тело ќе биде подобро подготвено за патувањето. На здрав оброк, пред се, мислиме на свежо овошје или зеленчук.
Познато е дека по мотелите и бензинските крај патот има главно спакувани сендвичи. За „авионските“ оброци и да не зборуваме –тие воопшто и немаат вкус.
Затоа, најдобро решение е да си спакувате нешто свежо од дома , интегрални колачиња или пецива.
Би можело да ве интересира:
10-те најубави места на територијата на поранешна Југославија според патувачки блогер (меѓу кои и на...
„Ако ме прашате која ми е омилена земја од поранешна Југославија, еден дел од ме...
Вранско Езеро во Хрватска - уникатна дестинација со неверојатен поглед (фото)
Сместено во близина на морето и опкружено со чудесна природа, Езерото е дом на и...
Семејство со две деца кампуваше во Маврово: „Преспавме во шатор, нè исплашија овчарски кучиња, но ут...
„Радоста на децата кога го поставувавме шаторот беше неизмерна. Нема поубаво чув...
Матка и уште 7 живописни кањони во Европа што го одземаат здивот
Од Матка во Македонија, до Samaria на грчкиот остров Крит, Европа крие бројни жи...
9 најтопли европски дестинации што може да ги посетите и во зима
Кипар, Сплит, Крит... Кои европски дестинации може да ги посетите и во зима, за ...
Грешки со кои можете да си го расипете одморот во Италија, според Италијанка
Непотребно трошите пари на работи кои всушност чинат малку и се потпирате само н...
Препорачуваме
Најчитани неделава
