Одморите на плажа се можеби најубавото нешто, особено ако патувате и со деца. Но иако посетата на плажата може да биде навистина забавна, и овде постојат неколку опасности за коишто треба да бидете внимателни.

Веќе знаеме дека седењето е новото пушење, но знаевте ли дека постои уште една навика што е исто толку, a можеби и поштетна?

Вагус, уште наречен и нервот луталник или скитник, е најдолгиот нерв во човековото тело кој започнува од врвот на ’рбетниот мозок и се движи до стомакот. Со оглед на неговата големина како и положбата во телото, овој нерв може да предизвика појава на низа неповрзани симптоми и да направи...

Изгледа дека ракот е болеста којашто најмногу ги плаши луѓето. Многумина мислат дека ракот е смртна казна, а медиумите само ги влошуваат нештата бидејќи постојано се зборува за оваа болест

Почнувајќи од часовите по физичко воспитување во основно училиште, сите знаеме колку е важно истегнувањето на телото. Но, ретко кој од нас го сфатил ова сериозно и продолжил да го практикува. Сепак, со текот на годините, а особено после триесетите како резултат на недоволна физичка активност...

Насмевки, пријатели, прифатеност од околината и задоволство од животот е рецептот за долговечност.

Од џвакање на таблети до миење со цврст сапун во јавен тоалет, кои се навиките кои треба да ги промените?

Топлото време е совршено за ден на плажа, на базен или воопшто на отворено. Но, потребно е да не дехидрирате за да можете да уживате во овие активности.

Ослободете се од вишокот килограми со пиење вода со лимон, ќе ви го забрза метаболизмот.

Веќе знаете дека кога времето е премногу топло, не треба да излегувате надвор од 11 до 17 часот. Ако сте на плажа, потребно е да најдете сенка, а прошетките да ги oставите за навечер. 

Не му пишувајте на партнерот додека е на работа дека во моментот сте плодни, само додавате притисок...

Намалување на тежина, подобрување на здравјето, третирање на нервите и зајакнување на кожата – листата со причини зошто да пиете сок од домати секој ден е долга.

Опстипацијата, односно запекот може да влијае на вашите хормони, особено на естрогенот и да предизвика проблеми како акни или силни главоболки. Модерниот, стресен начин на живот, како и лошиот начин на исхрана, внесот на малку течности во телото најчесто предизвикува запек кај возрасните луѓе...

Жените се често пати многу срамежливи, особено кога темата на разговор е секс, сопствената вагина и посетата на гинеколог. Здравата вагина како и добриот сексуален живот подразбираат здрави, лични навики. Кога се работи за здравјето на репродуктивниот орган, еве што гинеколозите порачуваат...

Веројатно ви е веќе смачено да слушате за тоа колку е важно да пиете вода секој ден. Некои луѓе се занесуваат и забораваат да пијат вода, додека другите пијат претерано многу вода...

На сите ни се случило да се удриме од нешто и да ни се направи модринка. Но што всушност претставуваат модринките? 

Бидејќи секој од нас има различна кожа, сончањето не е исто за секого. Некои потемнуваат после само неколку часа на сонце, додека пак други за тоа време само можат да изгорат.

Користење на пилинг – со отстранување на слојот мртва кожа ја тргате природната бариера на кожата и таа активно произведува масти за заштита...