Постојат некои намирници кои ги користиме секојдневно, а можат сериозно да ни наштетат на нашето здравје. Затоа кога се приготвуваат...

Хулахопот многумина ги асоцира на детска игра, но всушност овој начин на вежбање е одличен и има огромен број на предности и придобивки...

Се обидувате да изгубите некој килограм? Наместо да размислувате на тоа што не треба да јадете, сконцентрирајте се на вкусната храна која ќе ве најаде, а нема да ви штети на здравјето...

Големата горештина, спарнина и потењето никому не му се пријатни. Еве неколку совети како бргу и ефикасно да се разладите. Иако го обожуваме летото, некогаш тоа тешко ни паѓа.

Летото пристигна, а и со него плановите за летниот одмор. Најчесто луѓето се одлучуваат за летни дестинации каде што има убава плажа и море, на кои ќе можат максимално...

Најдобар начин да се заштитите од изгореници од сонце е да користиме заштитен фактор за тело. Но, истражувањата покажале дека покрај надворешната грижа, одлично...

Нема ништо подобро од кришка сочна лубеница на сончев ден! Дали знаевте дека лубеницата освен тоа што е премногу вкусна, е и неверојатно добра за нашето здравје...

Дури и кога сме посветени на здраво јадење, често се случува нашиот ум да си поигра со нас и да ни ги растури плановите, иако за тоа не сме свесни. Како резултат, ние...

Потењето е најнормален процес кој се одвива во нашето тело кога сме изложени на топлина, кога сме физички активни или ако имаме некаква инфекција, па нашиот...

Жените се најчесто незадоволни од тоа како им изгледа долниот дел од телото, што често ги доведува до ситуација да платат огромни суми на пари за разни гелови...

Тигрестите комарци напаѓаат и преку ден и преку ноќ, нашите домашни комарци се најактивни приквечер, навечер и рано наутро. Кога се најактивни комарците, избегнувајте...

Пролетта и честите промени на времето може да предизвикаат физички и психички стрес. Обрнете внимание на петте енергетски супстанци кои ги препорачуваат познати нутриционисти.

Иако стареењето е нешто што не можеме да го избегнеме, сепак постои начин како да го забавиме овој процес со помош на правилна исхрана која ни помага да си ја...

Многу луѓе кога ќе доживеат емотивен удар, тагата ја лечат така што го „напаѓаат“ фрижидерот. Лошото е што најчесто кога сме лути, очајни, тажни, нервозни не можеме...

Добро познато е дека јаболковиот оцет помага при слабеењето и топењето на маснотии. Тој е природен лек против вишокот килограми затоа што го забрзува метаболизмот...

Пушењето е причинител на 25 болести од чии последици годишно умираат околу 6 милиони луѓе во светот! Иако, за откажување од цигарите, пред сè е потребна...

Зголеменото внесување на јагоди ја поттикнува детоксикацијата на организмот и губење на два до три килограми за недела дена, што треба и да се очекува ако дел од храната...

Сезоната на вишни започна, па редно е да дознаеме нешто повеќе за корисните својства на ова овошје, заради кои треба да го јадеме и внесуваме во големи количини...