Дали некогаш се прашувате како речиси сите Азијатки се витки и никогаш не се борат со целулитот? Кај нив клучна е здравата исхрана, до која ако се придржувате...

Нè очекуваат високи температури и топли денови. За полесно да ги преживеете жештините, следете ги следните препорачани мерки и правила:

Живееме во брзо секојдневие во кое секогаш брзаме за да стигнеме и да направиме сè на време, но нашиот организам не може секогаш да го прати ова темпо...

Кога Новак Ѓоковиќ во 2011 го освои врвот на светскиот тенис и еден куп титули, на многумина не им беше јасно како успеа за толку кратко време да се избори со повредите...

Решете се од стресот и оставете ја зад вас онаа необјаснива, непозната тежина и тоа без дополнителни трошоци. Колку и да сте зафатени, ќе пронајдете барем 5 минути...

Последните години се разви нова научна дисциплина – апитерапија, која подразбира примена на пчелните производи во превентивна и тераписка намена.

Утринското кафе на многумина им претставува омилен утрински ритуал, но доколку знаете дека ви штети, задолжително ослободете се од него...

Лубениците се одлични за слабеење бидејќи содржат 90 проценти вода, а освен што ќе внесете големо количество вода, тие се богати со витамини и минерали...

Без разлика дали станува збор за ортопед, физиотерапевт или масер, со доаѓањето на летните денови тие го советуваат истото – соблечете се и колку е можно повеќе одете боси.

Капењето во базен може да биде вистинско уживање, но и место на кое многу лесно и бргу може да се шират разни инфекции. Како да се заштитиме од начестите инфекции на базен?

Редовните прегледи често доведуваат до рано откривање на некоја болест, а тоа може да биде голема предност во лечењето или пак во превентивата...

Според стручните проценки, 1 од 25 возрасни има повеќе денови со главоболка отколку без. Со тек на време, овие личности самите сфаќаат што им ги поттикнува...

Ако сакате да го намалите обемот на колковитеи  бутовите задолжително е да правите соодветни вежби за овој предел. Вежбање најмалку три пати неделно, во комбинација со...

И покрај тоа што сè почесто ги слушаме негативните страни на кофеинот, доколку не се наоѓате во здравствена состојба каде тоа е строго забрането...

Поголемиот дел на жените се борат со вишокот килограми во пределот на стомакот, бидејќи овие мускули тешко се затегаат без упорно вежбање. Меѓутоа, девојките забораваат...

Сите го сакаме темниот бронзен тен бидејќи така се чувствуваме посамоуверено и среќно. Дел од убавината на летниот одмор е долгото лежење на плажа...

Солената терапија или халотерапијата е апсолутен тренд во подобрување на здравјето. Клиничкото испитување открило дека овие соби се здрави за оние...

Се прашувате зошто постојано се заштитувате, а никако не е доволно? Секое лето кожата ви зацрвенува, ви се појавуваат пликови и непријатна болка?