Ако вашата работа се одвива пред компјутер и имате потреба од 8 часа сконцентриран поглед, овие неколку вежби се идеални за одмор и релаксација на очите...

Овој рецепт ја регенерира косата од корен до краевите и делува кај сите типови коса. Потребно е само да се следат овие девет чекори.

Освен што е здраво, хранливо и може да се подготви на безброј начини, јајцето е голем пријател на нашата кожа и кожата на нашите домашни миленичиња, а може да се...

Со овие предлози ќе се ослободите од митот дека здравата храна е скапа и дека тешко се применува. Доволно е во менито да ги внесете овие пет намирници и не...

Оние кои ги задржуваат негативните емоции во себе покажуваат симптоми на физички проблеми, додека оние кои се впуштаат во расправии имаат ниско ниво на хормонот...

Дека одложувањето на бременоста лошо влијае на жената, покажа и најновото истражување. Ако првата бременост не им се случи пред 35 година, според...

Редовното вежбање би требало да ни обезбеди дополнителна сила, да ни ја зголеми енергијата. Зошто тогаш многу редовни вежбачи се жалат на чест попладневен умор?

Постојаната дилема на оваа тема е актуелна веќе извесно време, па не е ни чудо што многумина се двоумат за тоа дали да се будат со кафе и чај. Едните го сакаат кофеинот...

За квалитетна нега не ви се потребни скапи препарати, туку свежи намирници од кои можете да направите убави маски, пакувања и пилинзи и при тоа да заштедите.

Иако сончевата енергија позитивно влијае на нашето расположение и ја збогатува кожата со витамин D, во текот на летните месеци можно е организмот да се исцрпи што...

Без течности ништо не функционира. Седумдесет проценти од човечкиот организам го сочинува водата, која игра значајна улога во метаболизмот, поттикнувајќи го...

Седењето пред телевизор е штетно за срцето и крвните жили, тоа одамна го знаеме. Но, во борбата со здравјето и задоволството може да ви помогнат неколку едноставни...

Пријатниот вкус и мирис не е сè што сенфот содржи. Воедно, тој е одлично средство против болки и изгореници. Ако сте се изгореле одлично би било да се намачкате...

Исто како што внимаваме што јадеме, треба да внимаваме и кога станува збор за пијалаците кои ги внесуваме во организмот. Денес понудата на сокови е голема.

Лимонот е исклучително важен за негата. Тој е одличен извор на калциум, Витамин Ц, магнезиум и железо, минерали и антиоксиданси кои го подобруваат изгледот и состојбата на косата, кожата и ноктите.

Освен природната боја на кожата, постојат и многу невообичаени бои кои може да се појават заради различни физички недостатоци. Нормалната и здрава кожа е чиста...

Со протеински шејк кој сами може да го подготвите, зелен чај наместо кафе, голема количина на вода и малку дисциплина чудата се возможни...

Ова е само табела која од прилика ја наведува нормалната тежина зависно од висината. Но, не заборавајте дека мускулното ткиво е потешко отколку истата количина масно ткиво.