Со доаѓањето на постудените денови, обично имаме проблем со циркулацијата. За да се загреете пред спиење и да ја забрзате циркулацијата, направете некоја лековита купка која ќе ви помогне и ќе ве опушти.

Кетоните се ензимите кои се наоѓаат во малините и ги разградуваат масните клетки во телото, а го забрзуваат и процесот на разложување на масните наслаги и го намалуваат апетитот.

Постојано се прашувате што јадеме? Дали храната е лек или отров на денешницата? Каде е крајот? Каде да купите здрава храна? Кому да верувате?

Иако се несомнено корисни кога сакате да ги избегнете линиите кои се познаваат под тесните фустани, тангите може да бидат штетни по вашето здравје...

Зимата е сезона на грип и настинки, па не е чудно ако боледувате од непријатно печење и гребење на грлото. Наместо да се излечите со антибиотици и апчиња кои...

За сите луѓе, а особено оние кои патат од хронични болести, постарите лица и децата важно е да ја следат временската прогноза, за да можат според неа да ги...

Привлечната насмевка е многу важна, а единствен предуслов е да имате одржувани бели заби и редовна хигиена. Со помош на само шест трикови, може да имате сјајни и...

Ви досадија регуларните финтес тренинзи? Испробајте нешто ново, нешто позабавно и детинесто. Ние ви предлагаме да започнете со прескокнување...

Тешко е да направите големи животни промени. Обично е потребно многу труд и треба да жртвувате многу работи кои ги сакате. Наместо да правите радикални промени...

Сте испиле малку повеќе? Ве боли главата и не сте способни за ништо? Науката има ново решение. Лекот за мамурлак не е ниту сок од домати, ниту расолница...

Ви се чини дека губите контрола и дека ништо не ви оди од рака? Длабоко воздивнете и во исхраната внесете ги намирниците кои ќе ви бидат значајни сојузници во...

Извлечете максимум од вежбањето приспособувајќи го тренингот во однос на својата градба. Погледнете како и на кои делови од телото посебно да внимавате.

Промената која мора да ја воведете во вашиот живот за да станете ранобудници од вас очекува огромна доследност и рутина...

Кога веќе ни пристигнаа студените денови, со нетрпение го очекуваме мирисот на цимет, портокал, јаболко или брусница кој испарува од огромната шолја чај...

Конценртрацијата во мозокот ви е потребна за многу активности кои мора да ги извршите во текот на денот, затоа е потребно да го одржите здрав. Како? Научниците почнаа...

Диетата може да нè направи потенки, но најновите истражувања покажале дека може да биде и штетна за менталниот капацитет.

Никогаш повеќе нема да гледате на бананите со исти очи откако ќе дознаете колку се здрави и откако ќе видите зошто треба да ги употребувате во исхраната.

Секој има различни сфаќања и потреби за храна. Постојат различни причини зошто нешто јадете или не. Вегетаријанството сè повеќе се прифаќа како начин на исхрана.