Неколку едноставни вежби за очи кои на едноставен начин докажано го подобруваат видот.

За сите кои сакаат да вежбаат јога, а немаат време да одат на часови, ова се 12 едноставни чекори за вежбање дома.

Во брзиот свет во кој живееме денес, неопходни ни се неколку минути дневно кои ќе го опуштат целиот организам. Добро сместете се, распоредете ги мислите и започнете...

Таблетите и хемиските прашаци со аналгин, парацетамол и вештачки витамин Ц не секогаш е најдобриот избор кога станува збор за лечење на настинките...

Ако се борите со празничните килограми или пак оние кои веќе подолго време не можете да ги симнете, сите истражувања укажуваат дека водата е ваш најдобар соработник...

Освен со здравите навики за усната шуплина, својот здив може да го одржите свеж и со користење на некои течности за плакнење на устата.

Направете едноставен пијалак за прочистување на организмот, само неколку дена по обилното прејадување за време на празниците и тоа од 2 состојки кои сигурно веќе...

Голем број од девојките и жените не се задоволни со големината на своите гради, па наместо да размислувате за хируршки зафати, размислете и испробајте некои од овие природни трикови...

Празничното расположение и славење веќе одамна е почнато. После прославата на новогодишната ноќ и многу изедена храна...

Без мачно држење на диети или пак чудни пилули, апсолутно е возможно да изгледате послабо за само 24 часа. Еве неколку начини како да успеете во тоа...

За време на зимата, посебно во периодот на празници, кај многумина се забележува опаѓање на имунитетот, чувство на замор и настинка...

Ретко која билка со своите плодови како брусницата, која е природен антибиотик, го потврдила својот придонес за здравјето.

Кога би ви рекле дека за здравје е потребна само 1 минута дневно, сигурно би помислиле дека се работи за добар маркетиншки трик.

Американските научници откриле дека сокот од домати на телото му овозможува сосем доволно енергија за да се подобри после вежбање.

Ако сте претпразнично расположени и испивте некоја чашка повеќе, немате причина за страв. Најновите истражувања покажаа дека умереното консумирање...

Додека ги читате овие неколку редови, вашиот грб е под притисок и напор на кој е изложен секојдневно - пред компјутер, во автомобил, пред телевизор...

Грејпфрутот е познат како силен антиоксиданс и по своето антибактериско делување. Богат е со витамин Ц, содржи А, Б, Д и Е витамини, како и калциум, фосфор, магнезиум...

На самиот почеток на ски-сезоната, не би било лошо ако кондиционо се подготвите за спустовите кои ве очекуваат. Без оглед на тоа дали сакате да скијате, бордате...