Софи Кинг, 26-годишна учителка и блогерка стана интернет ѕвезда откако ја објави диетата со која ослабела цели 25 килограми за само 3 месеци...

На сите ни е добро познато дека пушењето е штетно за здравјето и дека значајно го зголемува ризикот од фатални заболувања. На ова видео сликовито се прикажува колкава штета пушењето им нанесува на белите дробови.

Вежбите за дишење не се изум на модерната медицина. Повеќе од еден миленум активно се користат и во јогата. Таквите вежби значително влијаат на човековиот организам.

Раната бременост најбрзо и најлесно се открива со помош на тест, но постојат и некои суптилни знаци кои укажуваат на бременост, а најчесто тоа се болните и отечени гради, како и заморот.

Постојана дебата се води околу тоа колку чаши вода на ден треба да се внесува во човечкиот организам, но ретко кој истакнува зошто. Така, многу научни истражувања тврдат дека идеална количина се 8-9 чаши вода на ден. Но, што се случува во телото ако не ги внесеме?

Се ближи важен датум или одмор, викенд или излет, а со него и најголемиот женски проблем? Сакате да го забрзате целиот процес и пред време да се ослободите од таа грижа? Еве неколку потполно природни и сигурни трикови кои ќе ви ја исполнат желбата...

Масажата се применува со векови и се смета за едно од најефикасните средства за зачувување на здравјето. Не ви е потребно да посетувате козметички салон за масажа, туку одвојте само 5 минути од вашето време.

Според едно ново истражување направено во магазинот „Превентивна медицина“ животниот век може да се продолжи ако се избегнуваат 4 лоши животни навики: пушење, алкохол, лоша храна и неактивност.

Луѓето кои редовно медитираат тврдат дека духовното опуштање им го спасило животот и своето здравје и среќа го должат токму на медитацијата.

За одредување на нивото на кандида во организмот не мора да правите брис на лекар, туку направете домашен тест. Едноставен е и бесплатен, а дава и добри резултати.

Секој кој сака да го зачува своето здравје, во својата кујна мора да поседува чај од кантарион.

Доколку имате силна и неиздржлива болка во главата или патите од висок притисок, пробајте го овој природен лек кој ќе ви ја елиминира болката само за 15 до 20 минути.

Можеби ви се чини дека имате совршена кожа, без ниедна дамка, лесно потемнувате на сонцето и не ви е потребен крем со заштитен фактор.

Се грижите за вашиот сон, спиете по 8 часа во текот на ноќта, но наутро очите и понатаму ви паѓаат, а вие никако да сфатите зошто сте проклето изморени...

Полиците во продавниците се преполни со различни препарати за заштита од сончевите зраци. Млеката за сончање доаѓаат во различни форми и облици, но дали знаете како да го одберете најдобриот производ?

Сунѓерот или мрежичката која ја користите за време на бањањето, не е најдобро решение за отстранување на нечистотијата...

Годишниот одмор е идеално време да воведете неколку здрави навики во вашиот живот. Со помош на овие вежби за дишење, ќе си го вратите мирот, хармонијата и ќе го доведете вашиот организам во природна рамнотежа.

Различно се потиме поради стрес, топлина или вежбање, а секој вид потење има карактеристичен хемиски состав. Така што, мирисот од стрес е најнепријатен.