Менопаузата кај жените се појавува на просечна возраст од 48 години, а се почнува кога жената нема менструален циклус 1 година.

Многу често луѓето ги избегнуваат редовните прегледи, заради недостаток на време или страв од доктори.

Ако сте од оние кои наутро и по неколку пати го притискаат копчето „snooze“, прочитајте како тоа може да влијае врз вас.

Многу луѓе кои 2-3 ноќи лошо спиеле веднаш се самодијагностицираат со несоница. Вистината е дека постојат разлики помеѓу хроничниот проблем со лошиот сон и периодичните несоници.

На пазарот се нудат перници со најразлични форми и функционалнисти и има толку голем избор, што не знаете каква да купите.

При пакување, никако не смее да заборавите да го извадите најважното од домашната аптека...

Секако дека сите посакуваат да поминат што повеќе време во надворешни активности, посебно во лето да уживаат на плажа.

Можеби сонувате да имате задник како Ким Кардашијан, но одлуката да направите пластична операција за да го добиете дефинитивно не е најпаметното нешто што може да ви падне на ум.

Животот во големите градови има многу предности, како можностите за градење кариера, запознавање нови луѓе, правење нови и интересни работи и исполнетост на денот со активност.

Консумирајте лесен оброк 45 минути пред патувањето и избегнувајте ги масните и зачинети јадења, а погледот нека ви биде насочен кон хоризонотот.

Доколку секогаш се чувствувате уморно, изнемоштено и ненаспано, можеби ви се потребни неколку мали промени во секојдневието за да се освежите и да си ја вратите енергијата.

Со овие едноставни вежби за себеафирмација ќе успеете да го подобрите квалитетот на секојдневието.

Никогаш немојте да се самодијагностицирате на Google за состојбата на вашето здравје. Особено немојте да го правите ова доколку ви се јавува желба за поинаков вид на храна од вообичаената во различни периоди од годината. Тоа само непотребно ќе го зголеми вашиот стрес, а најчесто ваквите дијагнози се прилично неточни...

Дали и вие откако ќе излезете со кадата, се забришувате со крпата за туширање, се облекувате и продолжувате со вашите активности?

За да утврдите од каков тип на „вишок стомаче“ патите, треба да застанете пред огледало свртени во профил...

Маки дома, маки на плажа... Упатство како полесно да ја минете бременоста во лето. Бременоста е убаво искуство, но на моменти може да...

Дали знаевте дека околу 80% од жените во светот носат погрешен број градник или модел кој не им одговара?

Понекогаш плачењето има терапевтски ефект и носи одредено олеснување на оној кој е тажен. Но, понекогаш, ниту тоа не е доволно. Сè зависи од причината за солзите.