Гласниот град, напорните луѓе на работа и секојдневните обврски знаат целосно да ја исцрпат енергијата уште пред да заврши работниот ден. Уште полошо е што секојдневните додатоци коишто ги консумирате, како што се кафето и енергетските пијалаци, само прават потоа да се чувствувате уште поисцрпено. Без кофеинот ќе се чувствувате слабо и осакатени од исцрпеност...

Стравот од стареење е вообичаен кај сите, посебно кај оние кои полека се приближуваат или ја надминуваат 40-тата година од животот.

Постои еден лек кој нема несакани ефекти и за кој не ви треба рецепт од доктор - природата.

Дали постојано се чувствувате поспано, а не можете да заспиете во текот на денот?

Сигурно добро знаете дека оралната хигиена е исклучително важна за човековото здравје. Но, знаете ли и како правилно да ја примените?

Мигрената може да нападне и кога воопшто не ја очекувате. Едноставно, си седите и си ја гледате работата, а веќе во следната секунда чувствувате дека болката ви врши притисок врз очите.

Сигурно досега сте слушнале за процесот наречен детоксифицирање, односно прочистување на организмот. Постојат многу начини како може да го сторите тоа. Прашањето не е ДАЛИ би требало одвреме-навреме да направите прочистување на организмот, туку КОГА. Најдобро е да го слушате сопственото тело...

Понекогаш сите може да се најдеме во лошо расположение кое може да се граничи со блага депресија.

Кинезите се главно здрава нација, а имаат и традиционална медицина која сè уште е применлива и во денешно време.

Опседнатоста со чистотата и бактериите дефинитивно може да ве излуди, но и другата крајност е подеднакво опасна. Дознајте кои лоши навики ги размножуваат бактериите и заразата се шири многу побрзо отколку што мислите...

Во овој период кога времето е променливо и не знаете како да се облечете, најчесто може да завршите „смрзнати“ и настинати.

Во текот на годините се појавија многу здрави и популарни масла за јадење, што стана навистина збунувачки да се одбере вистинското.

Иако вештачкото (вонтелесно) оплодување постои долго време, а во последниве години е многу популарно, сепак малкумина се доволно информирани за овој процес.

Влијанието на дигестивниот систем односно варењето на храната, врз слабеењето и доброто здравје е голема.

Некои ваши секојдневни навики кои ги практикувате за смирување, на некој начин претставуваат медитација.

Главоболка, поспаност, умор и чувство на треска, се само дел од симптомите кои луѓето ги чувствуваат при наглото преминување од лето во есен.

Љубовта е лек, чајот со ѓумбир е лек, добриот сон е лек... Вашето здравје е во ваши раце. Есенската сезона почна, а температурите паднаа драстично во рок...

Доколку не можете добро да се наспиете и кога ќе се разбудите се чувствувате уморно, може да правите нешто погрешно во текот на претходниот ден.