13 работи кои здравите жени во 30-тите и 40-тите редовно ги прават, низ илустрации
Во секоја доба од животот телото има поинакви потреби, но некои работи едноставно се универзални.
Важно е да се грижите за себе во секоја доба, но особено откако зад себе ќе ги оставите 20-тите години. Мора да бидете одговорни кон вашето психичко и физичко здравје.
Секое тело е различно и има различни потреби, но некои работи треба да ги прави секоја жена.
13 навики на здравите жени во 30-тите и 40-тите:
Нега на кожата од глава до петици.
Пиење многу вода.
Квалитетен сон.
Исправено држење на телото.
Заштита на очите.
Грижа за забите.
Квалитетна исхрана.
Уште 6 навики на следната страна...
Би можело да ве интересира:
Како да ги заштитите малите деца од сонце и кога да почнете да користите крем со фактор?
Откако вашето бебе ќе наполни 6 месеци, време е да воведете крем со фактор. Ова ...
Вие прашувате, психолог одговара: „Не можам да заборавам смрт на близок и да почнам да учам за испит...
На прашањата од нашите читатели одговара лиценциран психолог/терапевт.
На пра...
Како да го одвикнете детето од грицкање нокти?
Помогнете му на вашето дете да разбере дека грицкањето нокти е навика која треба...
Работи кои НЕ треба да ги правите ако се будите среде ноќ (за да заспиете полесно)
Не го допирајте телефонот и не гледајте колку е часот. Што да НЕ правите ако чес...
Зголемен број на случаи со „слатка краста“ во Хрватска - Дали е опасна и како да се заштитите?
„Најмногу ги погодува децата, а ако вашето дете добие ваква инфекција, не би тре...
Зошто ви се појавуваат афти и како да ја намалите болката?
Стресот, но и цитрусното овошје можат да бидат причина за појава на афти. Иако о...
Препорачуваме
Најчитани неделава
