Што јаде Викторија Бекам секој ден за да има чиста кожа?
Кога Викторија Бекам открива совети за убавина, сите внимателно слушаме.
Во најновото интервју за The Edit, Викторија Бекам ја откри тајната за чиста кожа и истата доаѓа од кујната.
„Посетувам дерматолог во Лос Анџелес кој е неверојатен. Имав проблематична кожа и првиот совет кој ми го кажа е дека морам секој ден да јадам лосос. Појадок, ручек или вечера, неважно. Важно е секој ден по барем една порција во вашето мени да вклучува лосос.“
Лососот е богат со витамини А и Ц, а пред се со омега 3 масни киселини кои ја одржуваат кожата влажна и еластична.
Внесувањето на рибата во исхраната може да ве излечи ако имате проблематични акни.
Наместо да купувате еден куп тоници и креми, едноставно, нарачајте порција лосос за ручек.
М. Д. | Црнобело