„Дали сум навистина заљубен/а?“ - факти за љубовта кои ќе откријат во која фаза се наоѓате

Да се биде заљубен е навистина фасцинантен феномен што вклучува многу процеси во нашиот мозок.

Почнуваме да дејствуваме поинаку, гледаме на светот поинаку. Ако ништо друго, самите ние сме непрепознатливи за нашата околина.

Забрзување на пулсот, црвенило, вознемиреност, возбуда, интензивна среќа, целосна  пријатност... Дали е тоа „тоа“? Дали станува збор за она зборче од пет букви за кое секој копнее?

Љубовта е една од најсилните емоции со кои ќе се соочите. Буквално ве менува, ве тера да постапувате поинаку. Размислувате рационално и се чувствувате исклучително мотивирани.

Постојат неколку теории за тоа зошто и како се формира љубовта, но сите тие водат кон истиот крај: се работи за феномен што вклучува повеќе и различни елементи.

Под нејзино влијание, вашето тело започнува да испушта хемикалии кои ви даваат храброст и чувство дека целиот свет е на вашата дланка.

Сепак, поради нејзиниот емотивен интензитет, исто така можете лесно да завршите повредени и скршени однатре и за миг сета таа љубовна палета да ја изгуби сета ведрина.

Зошто и како се заљубуваме?

Постојат различни психолошки аспекти зошто се вљубуваме во една личност, а не во друга.

Како што Берит Брогард објаснува, романтичната љубов се случува кога „атрибутите што создаваат општа привлечност, социјалните фактори и околностите што создаваат страст се особено силни“.

Кои се факторите што играат улога во процесот? Брогард наведува неколку:

Општа привлечност

Сличност: Едноставно кажано, ние имаме тенденција за блискост со луѓе кои ги споделуваат нашите верувања, нашите начини на размислување, па дури и некои од нашите особини како личност.

Близина: Ова значи да поминете време заедно, да бидете физички блиски едни до други (на пример, луѓе кои живеат во исто соседство, кои работат или студираат заедно).

Пожелни карактеристики: Ова најмногу се однесува на тоа како изгледа другата личност, но може и да значи дека ви се допаѓа нивната личност (гестикулации, топлина на гласот, конкретни движења, начин на функционирање).

Повратен знак: Кога некој ќе ви даде до знаење дека му се допаѓате, вашата привлечност кон лицето се зголемува, зголемувајќи ги вашите шанси заљубување.

Фактори кои ја прават разликата помеѓу навистина страсна љубов и еден вид на пријателска, односно минлива љубов:

Подготвеност: Колку навистина сакате да бидете во врска? Колку повеќе тежнеете кон тоа, толку повеќе веројатно ќе се за заљубите.

Специфични знаци: Ова се однесува на одредена карактеристика кај другата личност што за вас може да биде особено привлечнa.

Возбуда / невообичаеност: Страста може да предизвика необични и возбудливи ситуации, дури и ако околината и нејзината реакција е нешто кое ве плаши, но во исто време и ве возбудува.

Мистерија: Вашата страст значително се зголемува кога се чувствувате како се прашувате што другата личност чувствува или мисли.

Изолација: трошење време само со таа личност е исто така друг докажувачки фактор што може да ја зголеми вашата страст.

Некои други фактори:

Контакт со очи: Гледањето едни со други повеќе од две минути може да го зголеми процесот на заљубување. Според експериментите спроведени од психологот Келерман, контактот со очите предизвикува емоции слични на љубовта и емпатијата.

Мирис на телото: Како што наведува теоријата на хемијата, мирисот на телото може да биде многу важен во фазата на за заљубување. Всушност, се активираат низа хемиски реакции.

Убавината повеќе или помалку на исто ниво: Според некои експерименти извршени во деведесеттите години, особено привлечни луѓе имаат тенденција да избираат луѓе што ги сметаат подеднакво или помалку убави.

Сето ова се однесува на самодовербата и овој избор го зголемува чувството за сигурност на поединецот.

Трите основни системи на мозокот се: страста, привлечноста и приврзаноста.

Според Хелен Фишер, еден од водечките истражувачи во оваа област е процесот кој вклучува три фази.

Секоја од овие фази е во голема мерка независна и управува со нивните активности преку разни невротрансмитери и патеки во мозокот.

Страст

Предводена од тестостерон и естроген, страста се карактеризира со нашиот сексуален нагон. Како што вели Фишер, овие хормони ве тераат „да барате нешто“.

Сепак, тестостеронот не е ограничен само на мажите. Се покажа дека исто така игра голема улога во сексуалниот нагон кај жените.

Скеновите со функционална магнетна резонанца (FMR) силно идентификуваа два региони на мозокот, поврзани со овој хормон.

Тие се хипоталамусот, пронајден длабоко во нашиот мозок и блиската амигдала, која, исто така, придонесува, за формирање спомени поврзани со емоциите.

Привлекување

Привлекувањето е вистинската фаза на љубовта. Се карактеризира со постојано размислување на другата личност, загуба на апетит и помалку спиење.

За разлика од страста, што нè тера да се занимаваме највеќе со еротските мисли, привлечноста е систем што ги фокусира нашите енергии интензивно и селективно со оние на нашиот партнер.

Тоа е она што го чувствуваме, со други зборови, кога ќе речеме: „тој е човекот на мојот живот“.

Во оваа фаза, мозокот отпушта три важни невро-предаватели наречени „моноамини“, кои играат важна улога во регулирањето на расположението:

- Допамин - честопати се смета за главна хемикалија за задоволство. Во неа е вклучена мотивацијата, меморијата, вниманието, па дури и регулирањето на движењата на телото;

- Норепинефрин - познат и како норадреналин, овој невротрансмитер предизвикува возбуда и будност  и го фокусира вниманието, меѓу другото. Оваа хемикалија прави да се потиме и ни ја забрзува работата на срцето;

- Серотонин - хемикалија за среќа, вклучена во регулирањето на расположението, апетитот и спиењето. Таа е една од најважните хемикалии на љубовта и она што може да ве направи привремено „луди“.

Приврзаност

Иако е помалку впечатлива од другите две компоненти, приврзаноста е суштинска за одржување на обврзниците и родителската грижа. Овој прилог ја презема фазата на привлекување и одредува дали врската ќе трае.

Важноста е во врската што ја одржува парот заедно.

За оваа фаза да се случи, вклучени се две важни хемикалии:

- Окситоцин - познат и како хормон за врзување, оваа хемикалија игра важна улога во врзувањето, сексуалната репродукција, породувањето  и периодот по породувањето.

Исто така, актуелен е за време на оргазмот и ова е само еден факт на теоријата дека сексот ја продлабочува врската помеѓу партнерите;

- Вазопресин - Заедно со окситоцинот, оваа хемикалија исто така игра важна улога во социјалното однесување, сексуалната мотивација и врзувањето.

Мила М. | Црнобело