10 минути тренинг за 10 пати помалку целулит! (видео)
Има многу пијалаци, шејкови и рецепти кои може да ви помогнат во топење на целулитот, но сите тие функционираат многу бавно доколку не практикувате физичка активност.
Не оспоруваме дека пијалаците навистина помагаат во отстранување на целулитот и топење на салото околу струкот и во пределот на нозете, но замислете колку побрзо би делувале истите ако одвоите барем 10 минути во денот за тренинг.
Не само што ќе го стопите целулитот за 10 минути, 10 пати поефикасно, туку и ќе ги зацврстите мускулите на нозете и задникот со кои ќе се гордеете ова лето.
Применувајте го тренингот на видеото секој ден откако ќе ги испиете течностите за топење на целулит или после него и целулитот ќе исчезне многу побрзо!
Би можело да ве интересира:
5 лесни и ефикасни вежби за жени за кои не ви треба опрема (и може да ги правите секаде)
Овие вежби се идеални, бидејќи може да ги правите во кое било време. За нив не в...
11 вежби за истегнување за сите вкочанети (што работат пред компјутер)
Ако работите пред компјутер и голем дел од денот седите, сигурно чувствувате вко...
5 јога вежби за ефикасно слабеење
Можеби јогата не ви е омилена, но што ако со само 5 вежби и едноставни движења м...
Како да уживате во одморот без да се вратите здебелени, според фитнес тренер
Ако за ручек изедете нешто помрсно, како гиро, за вечера јадете салата и пијте м...
14 лесни вежби со кои ќе се ослободите од целулитот (видео)
За овие вежби ќе ви требаат само 15 минути, а ако ги правите секојдневно, за брз...
6 вежби кои ќе ви помогнат да се ослободите од салото на грбот и колковите
Замислете се во нешто тесно, кратко, секси и мотивирајте се за да вежбате редовн...
Препорачуваме
Најчитани неделава
