5 производи кои се одлични за зависниците од благо, а не дебелеат
За оние кои се зависни од благото, ама не сакаат да се здебелат, постојат поздрави замени кои содржат помалку калории, а се подеднакво вкусни како омилените слатки.
Следниве замени се мерени на 100g:
Шеќер наспроти јаворов сируп
Јаворовиот сируп е добра замена во сите рецепти каде треба да употребите шеќер.
Обично брашно наспроти брашно од непроцесирано жито
Всушност, обичното бело брашно може да се замени со било кој друг тип на брашно.
Слатка павлака наспроти рикота
Рикотата исто така може да се употреби при правење на десертите, да биде вкусна и далеку помалку калорична од обичниот шлаг од слатка павлака.
Какао наспроти рогач
Правот од рогачот има сличен вкус на какаото, само малку поблаг и поздрав.
Сладолед наспроти сорбет од банани
Сорбетот од банани не само што содржи помалку калории, туку е и далеку поздрав од било кој друг сладолед.
Н. Г. | Црнобело
Би можело да ве интересира:
Која е разликата помеѓу бел и кафеав шеќер (и кој е поздрав)?
Луѓето често веруваат дека кафеавата храна е поздрава од белата, на пример, кога...
Која е разликата помеѓу „здрави“ и „нездрави“ масти (и која храна ги содржи)?
Додека таканаречените здрави масти можат да го намалат холестеролот, нездравите ...
Праскa или нектаринa - која е поздрава и која содржи повеќе калории и шеќери?
Нектарините се разликуваат од класичните праски по неколку нешта: едните содржат...
Бевме на велигденски ручек кај Давор - Dave’s Kitchen: 9 вкусни јадења, вапсани јајца и опуштено дру...
„Ајде да готвиме заедно. Ќе спремиме три јадења“, беше предлогот на Давор, позна...
Храна која ќе ве држи сити подолго (а има малку калории)
Поради хранливите влакна и другите состојки, јаболкото ќе ве засити, а чувството...
8 промени во кујната кои ќе ви помогнат да јадете помалку (и да ги изгубите вишокот килограми)
Честопати е тешко да откриеме колку сме гладни, па се ориентираме спор...
Препорачуваме
Најчитани неделава
