3-те појадоци кои ѝ помогнаа на Клое Кардашијан да ослабе
Понекогаш е тешко да го започнете денот со појадок, а уште потешко е тој да биде здрав и добро осмислен.
Но, ако сакате да доживеете трансформација на телото каква што направи Клое Кардашијан, ќе мора да воведете строги правила.
Едно од тие правила е задолжителниот појадок.
Поточно, некој од овие 3 појадоци:
Омлет со спанаќ и пиперки
Прво го пропржувате зеленчукот 3 до 5 минути, па потоа ги додавате јајцата или само белките од јајцата.
Сладок појадок во чаша
За овој појадок треба да измешате павлака со ниска масленост, шумско овошје богато со антиоксиданси и да додадете малку овесни снегулки или семки по желба.
Тост со путер од кикирики и банана
Уште еден здрав појадок со минимално време за подготовка. Исечете една банана на кругови, и наредете ја на интегрално лепче премачкано со путер од кикирики.
М. Д. | Црнобело
Би можело да ве интересира:
Рецепт за здрав домашен пудинг од јапонски јаболка и мед
Јапонски јаболка во комбинација со какао и мед за совршен здрав десерт, кој се п...
Прсти да излижете: Баунти колач со кокос и Орео колачиња, што не се пече
Од овој колач задолжително ќе барате парче плус, а е омилен им е на сите оние шт...
Потпечени сочни макарони со праз и пилешко
Ако сте љубител на праз, тогаш мора да го пробате овој рецепт за потпечени тесте...
Брз и хранлив оброк: Јајца со кисело млеко или павлака, на турски начин
Пржените јајца честопати се дел од нашите оброци, а најчесто ги подгот...
Вкусен викенд појадок - потпечена тортиља со спанаќ и кашкавал
Богатство од вкусови за совршен викенд појадок кој се подготвува за 30-тина мину...
Вкусен десерт: Чурос залчиња со цимет и путер
Чурос потсетуваат на тулумби, а сепак не се. Но овие мали залчиња се превкусни и...
Препорачуваме
Најчитани неделава
