Што да направите за себе?

Постојат моменти и денови кога едноставно сакате и морате да си посветите време сами на себе. Ако случајно наидете на повеќе време отколку што ви...

...било потребно, еве какви "услуги" може да си допуштите себе си:

• Престанете да гледате телевизија.
• Престанете да јадете фастфуд, храна која содржи многу шеќер, смрзната храна.
• Немојте да палите кола за дестинации кои можете да ги стигнете и пеш.
• Прочитајте барем една книга во месецот.
• Одете на семинари и обуки.
• Немојте никому да должите. Или барем контролирајте колку трошите.
• Разбудете се порано, и завршете ја сета работа што е можно побрзо.
• Пијте помалку алкохол. Или целосно исфрлете го.
• Конечно откажете ги цигарите!
• Одете и седете исправено.
• Кога зборувате со некого, секогаш гледајте го во очи.
• Насмевнувајте се и бидете учтиви.
• Исполнувајте ги своите ветувања.
• Вежбајте најмалку 3 пати неделно или пешачете.
• Кога пишувајте, внимавајте на голтнатите букви и граматиката.
• Не оговарајте и не издавајте - бидете добри пријатели.
• Немојте да бидете построги кон другите отколку кон себе.
• Волонтирајте.
• Простувајте, но не заборавајте.
• Од време на време, разгледајте ги вашите вредности и следете ги  постигнувањата во животот.
• Слушајте повеќе отколку што зборувате.
• Внимавајте колку калории внесувате дневно  во организмот.
• Чувајте ги вашите морални вредности и религијата за себе.
• Прашајте ги луѓето како се чувствуваат, и слушајте ги нивните одговори.
• Смејте се на шегите што ги кажуваат другите луѓе. Не се смејте само на своите шеги.
• Редовно мијте си ги рацете и освежувајте се со туш.
• Грижете се за старите лица. Помагајте им, и од време на време, сослушајте ги нивните разговори.
• Избегнувајте да лажете.
• Немојте да се трудите да се прикажувате подобри отколку што навистина сте. Ниту поуспешни, ниту попопуларни...
• Секогаш одржувајте го станот чист.
• Истото важи и за вашата канцеларија и колата.
• Еднаш дневно, правете вежби за истегнување. Јогата е идеална за наутро.
• Одете на часови по танцување.
• Кога наутро ви ѕвони алармот, немојте да го пренавивате.
• Направете си сопствен буџет, и држете се до него.
• Почесто кажувајте „те сакам“.

Би можело да ве интересира:

10 производи на TEMU кои се толку луди што ќе посакате да ги купите (иако не ви требаат) Дали би купиле перика за својата мачка? Или можеби лед светло за вашата тоалетна...

Најлудите работи што можете да ги сретнете во супермаркет во Кина Месо од крокодил, но и бесплатен автобуски превоз до вашиот дом – што можете да ...

Трикови за кул фотки: 7 фото-споредби како не треба, а како треба да позирате Како да изгледате совршено на фотографиите? Корисни трикови за позирање од герма...

Жена од Канада создава куќички за кучиња од LEGO коцки: „Имам неколку стотици илјади коцки и продолж... Лорета Квинси својата страст од детството ја претворила во нешто уникатно. Ло...

„Една работа што ја слушнав од мојот психолог што ми го промени животот“ „Психологот еднаш ми рече ’Не мора да ги решиш сите проблеми одеднаш. Само почни...

„Пораснав со тројца родители – имам татко и две мајки, а како дете не сфаќав која ми е биолошка“ „Бидејќи тројцата родители работат, секогаш сме имале повеќе пари. Но, не сме во...